Уснея нитчатая — Usnea filipendula

В косметике применяется для: 
 - омоложения и устранения геронтологических проблем;   - и как прекрасное средство для укрепления волос.

Для справки: Уснея - лишайник). Лиша́йники (лат. Lichenes) — симбиотические ассоциации грибов (микобионт) и микроскопических зелёных водорослей и/или цианобактерий (фотобионт, или фикобионт); микобионт образует слоевище (таллом), внутри которого располагаются клетки фотобионта.    Группа насчитывает более 25 000 видов.

Русское название лишайники получили за визуальное сходство с проявлениями некоторых кожных заболеваний, получивших общее название «лишаи». Латинское название происходит от др.-греч. λειχήν (лат. lichen) и переводится как «лишай», что связано с характерной формой плодовых тел некоторых представителей.

Семейство усниновые:  
Лишайники рода Usnea имеют кустистые, разной степени разветвленности слоевища, свисающие с ветвей деревьев в виде бород, или прямостоячие, пучковатые, состоящие из нитей диаметром 2—7 мм и длиной 5—70 (100—200) см, с белым хрящеватым осевым цилиндром в центральной части, придающим эластичность и упругость всему лишайнику. На веточках развиваются плодовые тела (апотеции) блюдцевидной формы с зеленоватым или желтоватым диском, по краям с ресничками, сидячие или на коротких ножках. Споры одноклеточные, бесцветные, овальные или шаровидные, по 8 в сумке. Органы бесполого размножения (соредии и изидии) развиваются в разных местах лишайника в виде бугорков и выростов.

В качестве лекарственного сырья для получения усниновой кислоты наиболее часто используют уснею длиннейшую (U. longissima Ach.), уснею бородатую [U. barbata (L.) Wigg. s. L], уснею мохнатую [U. hirta (L.) Hoffm. И так далее.

Уснея длиннейшая имеет длинное (30—75 см, иногда 7—8 м) желтовато-зеленое плетевидное слоевище, состоящее из нескольких нитей одинаковой толщины на всем протяжении, к которым перпендикулярно прикреплены почти прямые длинные фибриллы (выросты в виде ресничек). У уснеи бородатой слоевище слабо ветвистое, зеленоватое, длиной 20—30 см, с многочисленными короткими фибриллами на главных разветвлениях. Уснея мохнатая отличается кустистым прямостоячим разветвленным жестким слоевищем зеленоватого цвета, длиной 3—8 см, с многочисленными бугорками и выростами на ветках. Для уснеи плодоносной характерно сильно ветвистое зеленоватое жесткое кустистое слоевище длиной 5— 15 см, густо покрытое фибриллами и сосочками одинаковой со слоевищем окраски.

Сейчас в официальной медицине используются лишайники родов Cetraria, Cladonia s.l., Usnea, Alectoria, Evernia, Parmelia s.latiss. при лечении инфицированных ран, трофических язв, ожогов, заболеваний верхних дыхательных путей (Ботанико-фармакогностический словарь, 1990). Лечебный эффект, в основном, достигается за счет особых лишайниковых кислот, имеющих антибиотическое действие. В 50-х и 60-х годах нашего века активно исследовался антибиотик «Бинан» - натриевая соль усниновой кислоты, добываемой из лишайников (Купревич и др., 1953; Савич и др., 1956).  
Данный лекарственный препарат используется и в наши дни.

Местообитания. На стволах деревьев, старых берез, пихтах и лиственницах. Распространение. Широко распространена в северных и умеренных областях, в высокогорных районах. Примечание: Лишайники рода Уснея и в частности Usnea filipendula растут только в местах с очень высоким качеством воздуха на высотах выше 1500-1700м..

Уснея, как лекарственный препарат, в народной медицине.

Старейшее использование лишайников было в качестве продукта питания. С древних пор используются лишайники и как лечебное средство, на это указывал ещё Теофраст. С глубокой старины и до наших дней служит отличным лекарством у народов Сибири, Дальнего Востока и жителей лесо-тундровой зоны, против лёгочных, кожных и желудочно-кишечных болезней.
Детям и взрослым в осеннее-зимний и весенний периоды, при простудах и воспалении легких, кроме того что поют чаем, дают молотый лишайник в смеси с сушеной малиной, черникой, морошкой или сахаром.
При ЖКТ заболеваниях и болезнях печени и поджелудочной железы молотый порошок уснеи дают в смеси с молотой сухой клюквой, а алтайцы и буряты с молотой зернянккой с альпийских лугов или с «хурунгэ».
Алтайцы, буряты, нанайцы, ханты, якуты, эвенки и другие народы пьют его как лечебный тонизирующий чайный напиток, проясняющий сознание, используют в качестве присыпки в люльки младенцам и как средство омоложения для почитаемых стариков. Часто для излечения применяется метод полной присыпки и обертывания страждущего или уважаемого старика трухой лиственницы в смеси с Уснеей нитевидной.
Секреты применения передаются из поколения в поколения и не разглашаются посторонним. Шаманы и лекари этих народностей используют лишайники, и в частности некоторые виды уснеи, как одно из основных средств восстановлении здоровья своих соплеменников.
Женщины этих народностей с древнейших времен применяют настой Уснеи и радиолы розовой (золотой корень) в лечении гинекологических заболеваний, как примочки и для спринцеваний в современности.

Очень важный аспект! Уснея как косметическое средство устраняющее дефекты кожи на лице и теле, угревую сыпь (акне), в том числе и геронтологические пятна на коже. Производит сильное омолаживающее действие.

Проясняет зрение, покраснение глаз, резь в глазах, слезоточивость глаз, постоянное жжение в глазах, раздражение глаз. Для этой цели применяют настой Уснеи на горячей (+ 40-50 гр. С не выше, т.к. Уснея живая материя!) воде. Заваривают примерно со стакан или в кружке с вечера, а утром промывают глаза пока раствор не закончится.
Чайный напиток уснеи применяется как средство, регулирующее деятельность желудочно-кишечного тракта, повышает аппетит, мощнейший сорбент. У многих народов Алтая и Сибири используется как омолаживающее, чистящее желудок и кишечник, средство, поскольку это мощный сорбент со специфичным действием на секреторную деятельность.   Внимание!   Есть пряди не рекомендуется.

Является клеточным регенерирующим стимулятором для эпителия наружного кожного покрова, тканей тела и стенок пищевода, желудка, тонкого и толстого кишечника. Применяется в виде геля, порошка, примочек при лечении ожогов, ран, трещин, фурункулов.

Уникальное средство по лечению рака кожи, новообразований в виде пятнышек на ногах и других частях тела. Исчезают все геронтологические пятна.

Очень хорошо лечит витилиго (Витилиго – заболевание, характеризующееся образованием белых (лишенных пигмента меланина) пятен на коже). Присыпкой из порошка алтайцы, буряты, нанайцы, тувинцы и эвенки лечат стариков и немощных в колодах с трухой. Оставляя их там более чем на сутки. Точно также, рубленый или перемолотый лишайник, насыпают в люльки младенцам.

Лечение в виде обертываний и аппликаций лишайниковым войлоком.

С точки зрения квантовой тераволновой терапии при обертывании в лишайниковый войлок на пациента начинает воздействовать комплекс физических факторов низкой интенсивности за счет излучения исходящего из лишайников находящихся в анабиозе. Лишайники, как и все живое на Земле, генерируют в окружающее пространство акустоэлектрические волны и специфичное электромагнитное излучение в микромиллиметровом диапозоне волн. (1)

Детям, при простудных заболеваниях, дают подслащенный перемолотый в ступе в пыль лишайник перемешанный с сушеными ягодами малины, морошки, черники, клюквы или с сахаром и чай, заваренный на небольшом количестве молотой в ступе уснеи.

Уснея растет только в очень чистом воздухе на стволах деревьев, старых берез, пихтах, лиственницах, кедрах и реже на других породах деревьев и кустарниках примыкающих к ним. Собирают уснею в основном на лиственнице, пихтах, березах не уничтожая сами деревья, т.к она и растет съедая их. Надо отметить, что лишайники приобретают определенные свойства у растений, на которых произрастает.

Горечи содержащиеся, в растении служат прекрасным средством от дисбактериозов, обладая высокой антибактериальной активностью (усниновая кислота), останавливают бродильные и гнилостные процессы в кишечнике. Слизистые вещества растения, образуют дополнительный защитный слой, создавая условия для лучшего заживления язвенных и эрозийных дефектов (например при неспецифическом язвенном колите, дизентерии). Похожее действие, уснея, оказывает на органы дыхания: антибактериальное и обволакивающее действие дополняется отхаркивающим эффектом.

Отвары и настои уснеи служат почти единственным тормозящим и угнетающе действующим средством на процессы новообразований в легких, за счет воздействия усниновой кислоты непосредственно на клетки новообразований. Эффективность применения Уснеи в лечении рака легких существенно возрастает с одновременным применением пробиотиков и раствора Каменного масла.

При заболеваниях печени, почек и мочевыводящей системы антимикробная активность растения проявляется в мягком и продолжительном обеззараживающем действии. Препараты, получаемые из растения, хорошо зарекомендовали себя при лечении стоматита и кариеса.

Post skriptum: Усниновая кислота, содержащаяся в Уснеи, является мощным природным антибиотиком, уничтожает туберкулезную палочку, пневмококк, золотистый стрептококк и другие микробы. 

Применяется: - как лекарственное, антибактериальное и регенеративно-восстановительное средство при бронхо-легочных, ЛОР заболевания (ангина, ринит, гайморит, фронтит), в стоматологии и онкологии. Лечит незаживающие и трофические язвы, экземы, гноящиеся костные и тканевые раны, эрозии шейки матки и активизирует иммунную систему организма. Проясняет зрение и убирает резь и слезливость глаз. В народной практике с давних пор применяется для лечения онкологии (меланома кожи, рак легких).

Настой Уснеи, противокашлевое, противорвотное, обволакивающее действие препаратов в них обусловлено наличием полисахаридов.
Слизистые вещества действуют обволакивающе на слизистую верхних дыхательных путей, поэтому применяются при бронхите с сильным кашлем, бронхиальной астме, коклюше, хроническом бронхиальном катаре. Действуя на слизистую пищеварительного тракта при желудочно-кишечных заболеваниях, слизь уснеии стабилизирует выделительную функцию желез желудка при гиперацидном гастрите, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, при поносах, ослабляет рвотные позывы при раннем токсикозе беременных. В прописях народной медицины слизь уснеи сочетается с шалфеем, мятой, мать-и-мачехой, чебрецом, хвощом, дягилем, аиром, горцем змеиным.

Литература.
1. Новые подходы к некоторым реальным процессам, происходящим в живой клетке. Клименко П.Д.,Глав.врач ОАО "Беллакт". г. Волковыск (белар),  Клименко Д.П., Гродненская областная клиническая больница.

Способы применения:

Примечание: - любую, так называемую, промышленную «чистую воду», не применять ибо она мертвая, неструктурированная вода!

1. Сразу оговорим, что поскольку уснея обладает достаточно сильным очистительным и активизирующим перистальтику кишечника средством. Осадок (при использовании порошка из уснеи) и мягкие нити лишайника (при заварке комка не перемолотого лишайника) выбрасываем, а настой выпивается для восстановления здоровья пациента.

2. В любом случае соблюдать режим привыкания и начинать прием настоев и отваров с малых доз. Взрослым от 2-3-х столовых ложек 5-6 раз в течении дня, детям от 2- до 6-ти лет по 1 ч. ложке 5-6 раз в день, детям до 12-ти лет не более 5-6-ти раз в день по десертной ложке. 

Для начала: Уснею перебрать на нити-пряди и «мусор» 
   – черные пряди и палочки выбросить!

«Мусор», за исключением не разрушаемых пальцами веточек и черных прядей, ни в коем случае не выбрасывать, а перемолоть в порошок на кофемолке в равных пропорциях с сухой травой Чистотела и сухими соцветиями Лофанта, добавить немного Шалфея и Череды. Этот порошок очень ценен для присыпки ран, лечения трофических язв и экзем, атеросклероза сосудов нижних конечностей (варикоз) и подавления грибковых инфекций на ступнях ног.  Используется при онкологии и ЖКТ заболеваниях, для подавления патогенной микрофлоры ЖКТ и как антибактериальное и антипаразитарное средство.  Порошок заваривать - 1/2 ч. л на 350 мл крутым кипятком Настоять 3-4 часа. Сцедить.  
Принимать как антипаразитарное лечение 3 - 4 раза в день по 1/3 стакана через полчаса после еды хорошо перемешав настой или по паре глотков до еды.

Уснея в лечении:

(уникальный лекарственный природный симбиот!):

а) Настой прядей Уснеи на горячей воде (для лечения): Курс лечения месяц.

Приготовление - 1 чистая, без черноты и мусора, прядь Уснеи размером с детский кулачок на кружку горячей (+ 40-50 гр. С) воды, или не смятая прядь с ладонь взрослого человека на 1 л горячей (+ 40-50 гр. С) воды.  Можно порезать ножницами. Настаивать не менее суток!

Post skriptum: Усниновая кислота, содержащаяся в Уснее, является мощным природным антибиотиком, уничтожает туберкулезную палочку, пневмококк, золотистый стрептококк и другие микробы. Лечит незаживающие и трофические язвы, экземы, гноящиеся костные и тканевые раны, эрозии шейки матки и активизирует иммунную систему организма.  Применяется: - как лекарственное, антибактериальное и регенеративно-восстановительное средство при бронхо-легочных, ЛОР заболевания (ангина, ринит, гайморит, фронтит), в стоматологии и онкологии.

P.S. Помните! Отлегло за пару дней, но не до конца. Не обольщайтесь "минутным" облегчением, лечение необходимо продолжать, т.к. самое эффективное лечение это промывание носовых ходов морской солью или настоем Уснеи с кластерным серебром "Витаргол". Иии не останавливайтесь, а терпеливо доведите дело до нормального выздоровления и постарайтесь не пользоваться сосудосуживающими каплями. 
Все аптечные сосудосуживающие средства Не следует применять в течение длительного времени Они имеют общий недостаток - привыкание и Очень неприятное осложнение после их длительного приема – развитие вазомоторного ринита, избавиться от которого очень сложно.

Настой Уснеи. Нити и пряди Уснеи покрошить мелко ножницами. Заваривать 1 столовую ложку на поллитра теплой, кипяченой воды. Настоять сутки, сцедить и принимать по полстакана за полчаса или через час после еды. При ЛОР проблемах полоскать почаще горло и полость рта. Пить по маленькому глоточку. Хорошо помогает при стоматите.

При выходе на улицу обязательно надевайте медицинскую повязку. С ней вам станет легче дышать, разговаривать, людей не заражать, бегать и снег грести лопатой можно.

Применяется как лекарственное, антибактериальное и регенеративно-восстановительное средство при бронхо-легочных, ЛОР заболевания (ангина, ринит, гайморит, фронтит), в стоматологии и онкологии. Настоять сутки! Не менее. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день через 30-40 минут после еды. Пить в течение 1 месяца, две недели — перерыв. Для лечения необходимо провести  3-4 курса.   Для профилактики - пить 1 месяц, 2 месяца — перерыв.   Детям от 2- до 6-ти лет по 1 ч. ложке 5-6 раз в день,   Детям до 12-ти лет не более 5-6-ти раз в день по десертной ложке.

Этот же настой применять для спринцеваний при гинекологических проблемах! Мужчинам желательно омывать лицо после бритья, а престарелым людям смачивать геронтологические пятна на коже. Прекрасное косметическое средство для женщин всех возрастов.

б) Настой первичного криоразмола Уснеи (для лечения): Курс лечения месяц.
- 1 ст. ложку порошка без палок на 0.5л горячей (+ 40-50 гр. С) воды. Настаивать сутки!  Сцедить. Применяется как лекарственное средство при  всех онкозаболеваниях, при ЖКТ заболеваниях, для подавления патогенной микрофлоры ЖКТ и как антибактериальное средство.

Этот же настой применять для спринцеваний при гинекологических проблемах! Мужчинам желательно омывать лицо после бритья, а престарелым людям смачивать геронтологические пятна на коже. Прекрасное косметическое средство для женщин всех возрастов.

в) Отвар криоразмола. В этом случае остаются только горькие вещества, применяемые как антипаразитарное средство для подавления патогенной микрофлоры в ЖКТ и в гинекологии для спринцеваний при уреаплазмозе и других патологиях.  
Применяется достаточно редко). - 1 ч. л. порошка на 250 мл теплой отстоянной чистой воды, кипятить 1-3 мин, настоять 40 мин, принимать по 1/3 стакана 3 – 4 раза в день.

г) Уснея в лечении глаз.

Проясняет зрение, покраснение глаз, резь в глазах, слезоточивость глаз, постоянное жжение в глазах, раздражение глаз. Для этой цели применяют свежий настой Уснеи на почти горячей воде. Заваривают примерно со стакан или в кружке с вечера, а утром промывают глаза подогретым раствором пока он не закончится. Все от проблем зрения, но чаще просто свежим, получасовым, настоем чистых прядей Уснеи. Дополнительно на ночь накладывают пряди Уснеи, смоченные в тёплой воде, помещенные между парой слоев марли. Прикрывают все полотенцем на 1-2 часа.

д) Лечебные Ванны с Уснеей при дерматитах….
1 стакан «мусора» или пучок Уснеи, без черных прядей, с кулака заваривают теплой водой в 3-х л банку. Настаивать 2-е суток. Выливают настой через ситечко в приготовленную ванну t 30-32ºC и принимают её 15-20 минут.

Не вытираться и уж тем более не ополаскиваться душем, а просто промакнуться простынью. Результат не замедлит себя ждать. Курс восстановления не менее 10 ванн. 
Повторять 4-5 раз в год.

д) Многие стремятся похудеть, стараясь поскорей добиться результата. И забывают, что, прежде всего необходимо очистить желудочно-кишечный тракт, иначе победа будет временной. Я бы советовал всегда добавлять в чай (не в кофе) кусочек, размером с мизинчик, уснеи. Таким образом вы избавите себя от многих проблем со здоровьем.
б) Настой Уснеи – прекрасное средство для укрепления волос.

При приеме настоя Уснеи и съедании части завариваемой массы прядей устраняются запоры, даже у тех людей, которые годами мучаются этой проблемой. Отходят каловые камни и восстанавливается работа кишечника.

Помните: на любую хворь у Природы найдется управа.
Живое лечат живым!

В косметике: а) Настой для ванн, омоложение и устранение геронтологических проблем:

2 стакана покрошенного «мусора» или прядь Уснеи с 2 кулака - заваривают горячей (+ 40-50 гр. С) водой в 3-х л. банке прикрывают крышкой и настаивают 2-3 суток. Настой через ситечко выливают в приготовленную ванну t 28-30ºC и принимают её 10-15 минут. Не вытираться, а промакнуться простынью.  Результат не замедлит себя ждать.  
Курс восстановления не менее 10 ванн. Повторять 4-5 раз в году.

Лосьон для омоложения и устранения морщин на лице, заваривают небольшое кол-во уснеи в стакане горячей водой. Настаивают 2-3-е суток. На ночь в будни, или утром в выходные смачивают лицо, слегка втирая пальчиками в кожу лица. Не вытирать салфетками или полотенцем! Результат не замедлит проявиться через несколько часов.

д) Настой Уснеи – прекрасное средство для укрепления волос.

Пучок Уснеи размером с кулак на 3-х л банку теплой воды. Настаивать 1-2 сутки. Настой разводят до 10л и после того, как помоют тело и голову ополаскивают волосы, втирая настой Уснеи в кожный покров. Лучше делать голышком в ванне и не вытирать тело и не обмываться душем, а промакнуться простынкой. Процедуры делать раз в 3 дня.
Волосы станут мягкие и шелковистые. Кожа нежная и чистая. Проверьте на себе.

==============================================================

Традиционная медицина.

В Usnea был обнаружен уникальный природный антибиотик усниновая кислота, применяемый для лечения кожных, гинекологических  и других болезней. Определённые полисахариды интересны для онкологии. Действие. Противовоспалительное, бактериостатическое. Применение. Усниновую кислоту используют для производства натрия уснината или бянана, представляющего собой ее мономерную натриевую соль, кристаллизующуюся с двумя молекулами воды. Это блестящий кристаллический порошок бледно-желтого цвета. Натрия уснинат активен в отношении грамположительной бактериальной флоры, отмечено его бактериостатическое действие в отношении золотистого стафилококка, различных стрептококков, пневмококков и микобактерии туберкулеза.
Препарат является эффективным наружным антимикробным средством, применяемым при лечении гнойных ран, экзем, язв и новообразований.
Сейчас в официальной медицине используются лишайники родов Cetraria, Cladonia s.l., Usnea, Alectoria, Evernia, Parmelia s.latiss. при лечении инфицированных ран, трофических язв, ожогов, заболеваний верхних дыхательных путей (Ботанико-фармакогностический словарь, 1990).
В гинекологической практике его используют при лечении дисплазий шейки матки, кольпитов, вагинитов в виде влагалищных ванночек или растворов для спринцеваний.

======================================================================

Цена неразборного пакета для настоев и ванн – 400руб. Цена пакета криоразмола Уснеи - 500 руб. 

Да хранит Вас Господь! К.б.н. Захваткин М.Н. 

Чем интересна Bacillus licheniformis и зачем был секвенирован ее геном?

Bacillus licheniformis относится к разряду полезных почвенных бактерий, которые образуют гумус из животных и растительных остатков (является бактерией-сапрофитом, то есть извлекает питательные вещества из разлагающегося материала). При недостатке питания спорализуется, что делает ее устойчивой к нагреванию, охлаждению, высушиванию, воздействию радиации и позволяет выжить в неблагоприятных условиях. При улучшении условий споры прорастают. Bacillus licheniformis выделена из почвы, взятой под деревьями с лишайниками, в экологически чистых районах Сибири. Дружественна организму любого млекопитающего.

Этот организм является близкородственным к Bacillus subtilis (исходя из типа рРНК). Она выполняет роль дезинфектанта в почве, растениях, организме теплокровных и хладнокровных животных и человека. Именно это дало возможность растениям и животным приспособиться к жизни на Земле и занять свою экологическую нишу. Не будь этой и подобной ей бактерий высшие организмы погибли бы от инфекций, не успев сформироваться как вид.

Различные штаммы Bacillus licheniformis входят в состав лекарственных препаратов. В отличие от антибиотиков, в качестве действующего начала в этих препаратах используются живые бактерии, поэтому в организме не убивается все живое, как в случае с антибиотиками. Препараты с живыми бактериями Bacillus licheniformis подавляют патогенную, условно-патогенную и гнилостную микрофлору и обеспечивают возможность роста и развития нормальной микрофлоры кишечника. Этот механизм сформировался за миллионы лет эволюции живого на нашей планете. Древние люди получали эту бактерию при контактировании с почвой, пылью и при съедании грязной пищи. В современных условиях эти способы поступления Bacillus licheniformis в организм человека утратили свое значение. Поэтому человеку приходится пополнять свои запасы этой бактерии посредством приема лекарственных препаратов.

Применение: Эта бактерия широко используется в производстве таких важных ферментов, как протеазы, пенициллиназы и амилазы; реже в производстве бацитрацина (антибиотик, ингибирующий синтез клеточной стенки бактерий) и различных органических продуктов метаболизма.

Входит в состав с/х препаратов для животных. Bacillus licheniformis в водной среде активно участвует в процессе денитрификации: редукциия нитратов до газообразного азота.
Сама по себе B.licheniformis безвредна, однако она создает благоприятные условия для развития и жизнедеятельности Clostridium botulinum; при условии, что эта вода будет использоваться при домашнем консервировании, есть вероятность вспышки ботулизма (Громов, Павленко, 1989).

В лекарственных препаратах: Препараты Депрекан, Стелкор таблетки драже, Стелкор порошок, Стелкор жидкий (пробиотики или анти-антибиотики): помимо различных веществ, в их состав входит высушенная биомасса бактерий B.subtilis и B.licheniformis. только в Стелкоре жидком бактерии разведены до КОЕ . Принимают для лечения и профилактики желудочно-кишечных заболеваний, вызванных патогенными микробами и вирусами. При приеме таблетки, споры активируются желудочным соком и заселяют весь желудочно-кишечный тракт. За время своей «работы» (2-3 суток) бактерии продуцируют ряд биологически активных белков, пептидов, ферментов и витаминов, способствуют выработке организмом интерферона. Продукты этого бактериального синтеза уничтожают патогенные микробы и вирусы, приводя к нормализации микрофлоры кишечника, способствуют перевариванию пищи, снимают пищевые и химические отравления, уничтожают поврежденные и раковые клетки. По истечении 3 дней бактерии полностью выводятся из организма естественным путем.
Аналогичный препарат Седолет. 25 шт 560 руб.??? (намного хуже Стелкор таблеток).

Источники: Литература.
1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/sites/entrez?db=genomeprj&cmd=Retrieve&dopt=Overview&list_uids=12388;
2. https://rak.flyboard.ru/archive/o_t/t_305. препараты-доктора-наук-костровского.html;
3. https://www.unn.ru/pages/vestniki_journals/9999_0191_West_bio_1999_1/28;  
4. https://www.ortho.ru/agents/Multi/Sed_capsul.htm.

Также читайте в данном разделе:

• 10 способов продлить жизнь
• 14 способов продлить жизнь!?
• Уснея нитчатая